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现代快报+ 12小时前

跑步三公里却得了心梗,医生提醒:冬季锻炼要适量

现代快报讯(通讯员 苏宣 记者 庄剑翔)扬州的徐先生一直有一个好习惯,每天早晨起来晨跑。2021 年退休后,他还一直坚持着锻炼。可让他没有想到的是,前几天晨跑后到家,开始胸口疼痛,喘不上气,到位于扬州的苏北人民医院一看发现,竟然是急性心肌梗塞。由于治疗及时,徐先生恢复良好。医生表示,冬季环境冷刺激加上不适当的运动会导致心梗多发。1 月 13 日,苏北人民医院公布了这一病例的详情。

" 患者送过来的时候是剧烈的心绞痛。" 心血管内科主任医师廖清池介绍,徐先生出现了恶心,想呕吐,大汗等症状,进一步检查后发现,是急性心梗。而这个结果让徐先生一头雾水:" 我这么多年坚持锻炼,身体没有什么毛病,为什么还会得心梗?"

他不知道的是,导致他心梗的 " 罪魁祸首 " 其实是最近的寒冷天气。" 突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛,出现急性心肌缺血,诱发心绞痛甚至心肌梗死。" 医护人员迅速对徐先生进行了治疗,由于就诊及时,徐先生目前恢复良好。

现代快报记者了解到,寒冷天气心梗多发,最近一周,苏北人民医院就接收了五六例心梗患者。" 天气转冷,不建议有心脏疾患和中老年人群参加户外活动和锻炼,避免过度劳累,要注意保暖防寒,加强自我监控。" 廖清池提醒,疲劳,熬夜,抽烟,喝酒等不良生活习惯,以及不适量的锻炼,出汗后没有及时更换衣物,过度吹空调等,都会引发心梗。

如果突发心梗,一定要采取正确的急救措施:一是赶紧拨打 120,让医院救护人员及时赶到;二是让患者就地平卧,并且将患者的腿稍微抬高;三是发现患者出现心脏骤停的时候,要及时做人工呼吸和胸外心脏按压,等候 120 的到来。

" 心梗发作前一两天是有一些征兆的。" 心血管内科主任何胜虎介绍,最常见的是冠心病患者原有的心绞痛加重,发作时间延长,服药效果变差;或突然出现长时间心绞痛,伴有恶心,呕吐,大汗,严重心律失常或血压有较大波动等,都可能是心肌梗塞的先兆。

心梗的典型症状是 " 心痛 ",或者说 " 胸痛 "。急性心梗通过 " 心痛 " 表现出来的占了 70% 左右。" 剧烈性胸痛持续半个小时,一定得赶紧上医院看。"

(编辑 余爽)

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